MICHAELA BÄR

PCOS & Hormongesundheit

PCOS Kompass

Michaela Bär Hormoncoach Ernährungsberaterin

PCOS Kompass

PCOS oder PCOS Verdacht? Du hast alles versucht, nichts klappt? Das wird jetzt anders! Weil du es verdient hast, glücklich zu sein.

Individuelle PCOS/PMOS Begleitung für Frauen, die es satthaben ständig zu warten. 

  • Zyklus reagulieren
  • Kinderwunsch
  • Ernährung
  • Gewicht verlieren
Erstgespräch buchen

PCOS oder PCOS Verdacht? Du hast alles versucht, nichts klappt? Das wird jetzt anders! Weil du es verdient hast, glücklich zu sein.

Individuelle PCOS/PMOS Begleitung für Frauen, die es satthaben ständig zu warten. Du hast es verdient, jetzt glücklich zu sein! Für dich, wenn du dir Hormonbalance und ein sorgenfreies Leben wünschst, auch mit PMOS.

  • Zyklus reagulieren
  • Kinderwunsch
  • Ernährung
  • Gewicht verlieren
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*Kostenlos

Hormoncoachin, Ernährungsberaterin, Mentaltrainerin & Ernährungswissen-schaftlerin, selbst PCOS Betroffene

*zertifiziert an der Technischen Universität München

Hormoncoachin, Ernährungs-beraterin, Mentaltrainerin & Ernährungs-wissenschaftlerin, selbst PCOS Betroffene

*zertifiziert an der Technischen Universität München

Unregelmäßige Periode oder PCOS (Verdacht)?

  • Ausbleibende, schwache, verspätete Periode
  • Unerklärlich langer Kinderwunsch
  • Ständige Zunahme, obwohl du gesund isst und dich viel bewegst
  • Unreine Haut, Haarausfall, Müdigkeit, Energielosigkeit, Erschöpfung
  • Starke Blutungen, Schmerzen während der Periode
  • Fehlende Energie, starkes PMS, gereizte Stimmung

„Irgendwas stimmt nicht mit mir"

Vielleicht kämpfst du  schon immer mit gesundheitlichen Themen, die deinen Alltag schwer machen? 

Oder fühlst du dich seit Kurzem von deinem Körper entfremdet? Was wirklich los ist, kannst du nicht so recht in Worte fassen. Leider nimmt dich nicht mal Deine Ärztin/Dein Arzt ernst.

Hier bist du richtig, ich unterstützte Frauen dabei in ihre weibliche Hormonbalance zu kommen.

Unregelmäßige Periode oder PCOS (Verdacht)?

  • Ausbleibende, schwache, verspätete Periode
  • Unerklärlich langer Kinderwunsch
  • Ständige Zunahme, obwohl du gesund isst und dich viel bewegst
  • Unreine Haut, Haarausfall, Müdigkeit, Energielosigkeit, Erschöpfung
  • Starke Blutungen, Schmerzen während der Periode
  • Fehlende Energie, starkes PMS, gereizte Stimmung

„Irgendwas stimmt nicht mit mir"

Vielleicht kämpfst du  schon immer mit gesundheitlichen Themen, die deinen Alltag schwer machen? 

Oder fühlst du dich seit Kurzem von deinem Körper entfremdet? Was wirklich los ist, kannst du nicht so recht in Worte fassen. Leider nimmt dich nicht mal Deine Ärztin/Dein Arzt ernst.

Hier bist du richtig, ich unterstützte Frauen dabei in ihre weibliche Hormonbalance zu kommen.

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Für Frauen, die PCOS haben und sich jemanden an ihrer Seite wünschen, der hilft, einen natürlichen Weg zu ihrer Hormonbalance zu finden. 

Darum ist meine Arbeit anders: 5 Jahre PCOS Coaching mit über 1000 Frauen, selbst PCOS Betroffene, 25 kg abgenommen ohne Spritze, 2 Kinder an der Hand

Klientin nach 12 Wochen Zusammenarbeit mit mir. Die Strategie: zuerst in die Hormonbalance gehen, ausgewogen, ohne Druck. Im Anschluss: Gewicht, Haare und Haut angehen.

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Darum ist meine Arbeit anders: 5 Jahre PCOS Coaching mit über 1000 Frauen, selbst PCOS Betroffene, 25 kg abgenommen ohne Spritze, 2 Kinder an der Hand

Klientin nach 12 Wochen Zusammenarbeit mit mir. Die Strategie: zuerst in die Hormonbalance gehen, ausgewogen, ohne Druck. Im Anschluss: Gewicht, Haare und Haut angehen.

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Ich weiß wie es dir geht!

  • "Nehmen Sie erst Mal ab, dann bessert sich PMOS."
  • "Essen Sie weniger, bewegen Sie sich mehr."
  • "Für Sie ist die Pille erst mal das Beste."
  • "Es ist nicht schlimm, wenn Sie keine Periode haben."

Du weißt, dass Du Hilfe brauchst. Aber fühlst dich alleingelassen.

Du weißt ganz genau, dass etwas nicht stimmt. Aber deine Gyn hilft dir nicht so richtig. Du fühlst dich mit PCOS überfordert und alleingelassen. 

Ich habe das alles erlebt. Mir ist klar, dass du frustriert und enttäuscht bist. Weil du gerade jetzt Aufmerksamkeit, Verständnis und intensive Begleitung benötigst. Doch nichts von alledem ist bisher passiert. 

Jetzt bekommst du die Hilfe, die dir zusteht, weil du es verdient hast, glücklich zu sein.

Darum ist meine Arbeit anders: 5 Jahre PCOS Coaching mit über 1000 Frauen, selbst PCOS Betroffene, 25 kg abgenommen ohne Spritze, 2 Kinder an der Hand

Klientin nach 12 Wochen Zusammenarbeit mit mir. Die Strategie: zuerst in die Hormonbalance gehen, ausgewogen, ohne Druck. Im Anschluss: Gewicht, Haare und Haut angehen.

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Hey, ich bin Michaela!

Ich weiß, wie es sich anfühlt, mit PCOS ständig zu überlegen, was richtig ist.
Wenn Abnehmen trotz gesunder Ernährung nicht klappt, Heißhunger da ist und Unsicherheit bleibt.
Du bist damit nicht allein.
Mit Struktur, blutzuckerstabiler Ernährung und ohne Verzicht oder Dauer-Diät kann Veränderung gelingen.
Auch eine natürliche Schwangerschaft ist mit PCOS möglich – ebenso ein erfülltes Leben ohne Kinderwunsch-Klinik.
👉 Hier findest du Klarheit, Begleitung und einen Weg, der zu dir passt.

Ich will dabei sein!

Hey, ich bin Michaela!

Ich weiß, wie es sich anfühlt, mit PCOS ständig zu überlegen, was richtig ist.
Wenn Abnehmen trotz gesunder Ernährung nicht klappt, Heißhunger da ist und Unsicherheit bleibt.
Du bist damit nicht allein.
Mit Struktur, blutzuckerstabiler Ernährung und ohne Verzicht oder Dauer-Diät kann Veränderung gelingen.
Auch eine natürliche Schwangerschaft ist mit PCOS möglich – ebenso ein erfülltes Leben ohne Kinderwunsch-Klinik.
👉 Hier findest du Klarheit, Begleitung und einen Weg, der zu dir passt.

PCOS und Hormonbegleitung für Frauen, die ihre Hormone natürlich regulieren wollen.

Expertinnen-Team

In meinem 1:1 Coaching oder der Gruppenbegleitung arbeite ich mit Gynäkologinnen, Heilpraktikerinnen und anderen Expertinnen zusammen. Damit hast du die besten Ressourcen, um PCOS natürlich zu mildern.

IHK zertifiziert

Abschluss am Zentrum für Naturheilkunde: Hormoncoach, Mentaltrainerin, Ernährungsberaterin sowie Bewegungstrainerin für die Fachrichtung endokrine Erkrankungen und Stoffwechselstörungen. Ernährungswissenschaften, B. Sc. studiert an der Technischen Universität München.

PCOS seit 17 Jahren

Diagnose erhalten mit 23. Inzwischen natürlich 25 kg abgenommen, 2 gesunde Kinder an der Hand. Ohne Kinderwunschklinik, ohne Abnehmspritze. Gewicht haltend.

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