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Hier findest du jede Menge Wissen über PCOS, Kinderwunsch, Symptome bei PCOS und Hormonwissen.

*Ich bin keine Ärztin, dieser Blog ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung, sondern dient der Aufklärung.

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Welche Ernährung bei PCOS? Was essen bei PCOS?
Ernährung
Michaela Bär

Welche Ernährung ist bei PCOS die beste (für mich)?

Du stehst morgens in der Küche und bist direkt überfordert. Früher hättest du dir einen Kaffee gemacht und wärst direkt zur Arbeit gefahren. Heute liest du, dass Kaffee auf nüchternen Magen das Schlimmste ist, was du morgens tun kannst. Du

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Ernährung bei PCOS
Ernährung
Michaela Bär

Ernährung bei PCOS

Jede Woche wiegst Du Dich. Jede Woche hoffst Du darauf, dass endlich ein paar Pfund runter sind. Doch jedes Mal erwartet Dich die große Enttäuschung: Deine Waage bleibt stur an einem gewissen Punkt stehen. Noch schlimmer: Du hast sogar zugelegt.

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PCOS_Ernährungsplan
Ernährung
Michaela Bär

PCOS Ernährungsplan

Du kommst gerade von Deiner Gynäkologin. Der Schock steckt Dir immer noch in den Gliedern. Du weißt jetzt, dass Du das PCOSyndrom hast. Doch Du weißt auch, dass es kein Heilmittel gibt. Vielleicht wünschst Du Dir sehnlichst ein Baby oder

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